Situation



	Inneres Wissen Leseprobe Inhaltsverzeichnis Probleme lösen Grenzen überwinden Über den Autor Buch bestellen Presse Impressum Sucht Angst Depression Gefühle Positives Denken Heilung weitere Auswahl Bewusstsein Entkopplung Entwicklungsprozess Handlungsdruck Krise Materialisierung Möglichkeiten Praxis Prozess Reaktionen Verhalten Verhaltensänderung Widersprüche	Situation Geist und Materie Eine Weltsicht ist die Summe von Ansichten darüber, wie diese Welt aufgebaut ist, wie sie funktioniert, wie man in ihr erfolgreich sein kann und wie man in ihr gewünschte Wirkungen erzielt. Wir interessieren uns hier für einen ganz bestimmten Teil der Weltsicht. Noch genauer gesagt für eine einzige ganz bestimmte Frage ... Die Welt im Chaos versinken lassen Bis vor einigen Jahren waren meine Tage sehr vollgepackt mit Aktivität. Es gab viel zu tun. Eine meiner wichtigsten Aufgaben schien darin zu bestehen, überhaupt alles zu schaffen, was geschafft werden musste. Um genau zu sein schaffte ich es aber meistens nicht. Und so häuften sich die Aufgabenberge immer weiter an. Keine Minute durfte vergeudet werden, denn ich war sowieso schon mächtig hintendran. ... Das Beispiel in der materiellen Weltsicht Materielle Weltsicht richtet sich nach der gegebenen Situation: "Ich schaffe es nicht, alle Aufgaben zu erledigen" ... Das Beispiel in der geistigen Weltsicht Geistige Weltsicht reagiert nicht auf die Situation, weil sie weiß, dass es genau umgekehrt ist: Die Materie folgt dem Geist. Und hier kommen wir wieder auf unser ursprüngliches Ziel zu sprechen: die Freiheit ... Kontrollverlust Der hier vorgeschlagene Prozess, Erfahrungen zuzulassen, anstatt sie direkt oder durch unmittelbare Reaktionen zu blockieren, geht mit dem Gefühl von Kontrollverlust einher: Die Situation scheint außer Kontrolle zu geraten. Da muss man doch einfach etwas unternehmen. Es geht aber gar nicht darum, nichts mehr zu unternehmen. Es geht darum, eine andere Quelle des Handelns anzuzapfen. ... Die Entkopplung des Handelns von der emotionalen Situation Das Handeln wird von der Situation entkoppelt und einer neuen Führung unterstellt ... Das Handeln entgegen der Materialisierung Ich möchte jetzt einen geistigen Prozess beschreiben, der ein ganz wesentliches und grundlegendes Element von Änderungsprozessen in der Persönlichkeit ist ... Die richtige Trennlinie zwischen Erfahrung und Verhaltensänderung finden Ich hatte den Prozess im letzten Kapitel als das Handeln entgegen der Materialisierung bezeichnet. Das ist der Begriff, der mir dazu intuitiv einfiel und er passt auch insofern, als man anders handelt, als es der Anschein der materiellen Welt vorzugeben scheint. Gleichzeitig ist dieser Begriff aber auch missverständlich, denn man handelt nicht entgegen knallharten materiellen Tatsachen ... Sich stellen So klar, wie ich die Zusammenhänge im letzten Kapitel geschildert habe, sieht man sie zunächst natürlich nicht. So klar werden sie aber, wenn man beginnt, sich für die Erfahrung zu öffnen: Zuerst öffnet man sich für die negative Erfahrung an sich. Dann beginnt man die Reaktionen auf die Erfahrung zu sehen und stellt sie schrittweise ein: Keine Korrektur von Sitzhaltungen, keine guten Vorsätze, keine Rückenkurs-Anmeldungen, keine Gymnastik-Übungen aus schlechtem Gewissen heraus ... Das Handeln der dritten Art Wie im letzten Teil des Buches ausführlich dargestellt wurde, ist der Schlüssel zur Überwindung von Grenzen, ins Handeln zu gehen, wo man das normalerweise nicht tun würde. (Das ist übrigens wieder die Entkopplung des Verhaltens von der Situation.) Aber es ist nicht irgendein Handeln. Es ist ein Handeln, das ich das Handeln der 3. Art nenne ... Möglichkeiten Eine Möglichkeit ist ein klarer Weg zum Ziel, den man sieht. Möglichkeiten eröffnen sich, wie Tore die aufgehen. Mit einer Möglichkeit ist das Wissen verbunden, das Ziel auf diesem Weg direkt zu erreichen. Das Erscheinen einer Möglichkeit ist mit Freude, Begeisterung und Energie verbunden. Wie entstehen Möglichkeiten? ... Nie geht es wie es soll! Das ist vielleicht das größte Problem der Menschen überhaupt: Immer geschieht das Falsche! Immer passiert das, was nicht passieren soll. Nie geht es so, wie man es haben will ... Gefühle Ich hatte über viele Jahre eine ganz bestimmte Art und Weise, mit Gefühlen umzugehen: Immer wenn Gefühle irgendwie im Anmarsch waren, legte ich mich hin und entspannte mich, um sie hochkommen zu lassen. Das funktionierte manchmal und manchmal funktionierte es nicht. Im Laufe der Jahre bemerkte ich aber, dass es eigentlich überwiegend nicht mehr funktionierte und mein Leben schien ganz zum Stillstand gekommen zu sein ... Annahme Jetzt geht es um Annahme im Sinne von eine gegebene Situation akzeptieren, die inneren Widerstände gegen eine Situation aufgeben. Es war schon ausführlich davon die Rede, sich Erfahrungen zu öffnen. Da gibt es ja Erfahrungen, die schwappen über einen Menschen herein bauen sich auf und ziehen weiter. Das ist das eine Ende der Bandbreite. Am anderen Ende sind die Erfahrungen, die nicht so einfach weiterzuziehen scheinen ... Grippe und Bauchweh Ich habe mich oft gefragt, welchen Sinn die kurzen vorübergehenden Krankheiten haben, die so nach ein paar Tagen wieder vorbei sind. Da gibt es ja eigentlich keine Negativ-Spirale. Sie kommen und gehen, egal, was man macht und wie man sich verhält. Man kann sich darum kümmern oder es einfach bleiben lassen, es scheint alles nichts daran zu ändern, dass sie eben kommen und gehen, wie sie wollen. 2 Beispiele: Grippe und Magenverstimmungen ... In der Vergangenheit nach Ursachen für gegenwärtige Probleme graben Manche Menschen suchen die Ursachen für Probleme, die sie in der Gegenwart haben, in der Vergangenheit - zum Beispiel in irgendwelchen Erlebnissen der Kindheit. Und dann werden komplizierteste psychologische Methoden oder Visualisierungstechniken eingesetzt, um an diese Informationen heranzukommen. Die Auflösung ist aber absolut immer in der Gegenwart möglich ...




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